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薤山老翁的博客

古稀犹存童稚心,老朽聊发少年狂

 
 
 

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题优年老人活动(组联)  

2018-07-17 13:49:35|  分类: 文化艺术 |  标签: |举报 |字号 订阅

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题优年老人活动(组联)

【党员活动日】
人老心勿老,牢记誓言,初心勿忘;
身休志不休,坚守信念,矢志不渝。

【朗诵】
朗诵诗文,声调铿锵苍劲;
陶冶情操,心胸豁达乐观。

【合唱活动】
高唱经典老歌,仿佛又走进青春岁月;
重温熟悉旋律,恍若再回到锦瑟年华。

【合唱演出】
老人引吭高歌,字正腔圆,个个激情似火;
观众侧耳倾听,神凝气静,阵阵掌声如潮。

【红歌赛】
竞唱红歌,追忆激情燃烧年代;
聆听金曲,焕发励志进取精神。

【手工】
莫道昏钝老眼,一把剪刀能剪出景物禽兽;
且看灵巧双手,几张折纸可折成花鸟虫鱼。

【电影放映】
银幕演绎世间喜怒哀乐;
白首回味人生苦辣酸甜。

【健身活动】
八段锦、太极拳、智能气功,意领身随益保健;
五禽戏、回春操、老年瑜伽,手舞足蹈促养生。

【散步】
拄拐杖、推轮椅、迈双足,迎着朝阳徐行,舒筋骨活血通络;
穿幽径、绕花丛、过树林,伴随晚霞漫步,养元气吐故纳新。

【太极拳】
掤捋挤按、采挒肘靠,招招张弛有度,刚柔并济;
起承开合、进退顾盼,式式舒卷如意,内外兼修。

【瑜伽】
站立平衡、前弯扭转、按摩伸展,养精养气养性,精气神三元并济;
坐卧盘曲、后仰折叠、压挤放松,调身调心调息,身心灵一脉相通。

【交谊舞】
合拍蹈足,慢步快步滑步,步态轻盈优雅,陶醉浪漫增情谊;
踏歌起舞,左旋右旋盘旋,旋转流畅飘逸,舒展筋骨愉身心。

【红绸舞】
红绸飘舞,舞出多种花样;
神采飞扬,扬起无限风情。

【棋牌】
棋盘摆战场,瞻前顾后统全局,指挥车马炮卒,进退攻防,周密部署操胜劵;
牌桌列方阵,卡上压下盯对家,调动万条筒风,吃碰摸杠,巧妙组合做大和。
*和(音hú),和牌。
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